Aloitan kuulemma kevätyössä. Mietteet tästä voinee tiivistää kolmeen kirjaimeen: käy.
Kulku on käynyt talven aikana lenkkipoluilla, lonkankoukistajan mukana sairastamassa ja hyvin harvoin blogia kirjoittamassa. Aktiacupissa kulku oli jopa aivan hukassa, mutta viikonloppuna Tanskanmaalla näin jo valoa tunnelista. Kevät on tulossa ja kunto sen mukana. Jottei kunto palatessaan ole huono, täytyy jatkaa harjoittelemista.
Kevään teema on vähemmän kilpailua, enemmän treeniä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita tehojen vähenemistä; oikeastaan päinvastoin. MK-kilpailujen vähäisemmän määrän vuoksi elimistä jaksaa tehdä enemmän VK-harjoituksia ja anaerobisen kynnyksen pitäisi nousta, ainakin teoriassa.
Tavoite on tehdä ennen kevätyötä neljä laadukasta tehoharjoitusta ja saada superkompensaatio osumaan starttiin. Toivottavasti kilpailu juostaan 9.4. Muuten tulee tehoton kevät.
